阿里纳斯：练投篮，不练无效，需实战练习。百次投篮无益。-24直播网

阿里纳斯：练投篮，不练无效，需实战练习。百次投篮无益。

发布于：2024-11-01 02:56:00
来源：24直播网

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在直播吧11月1日的节目中，前NBA球员阿里纳斯分享了自己在投篮训练中的心得体会。他坦言，在跟随克里斯·穆林一同训练后，他的投篮效率有了显著的提升。

阿里纳斯回忆道，他曾独自进行投篮练习，但穆林却指出他浪费了大量的投篮训练机会。穆林教给他一种全新的训练方法，那就是从球场半场开始全速奔跑，然后进行投篮。连续投篮十次，然而结果却是十次出手无一命中。这令阿里纳斯深感困惑，但他逐渐理解这其中蕴含的深意。

穆林指出的是投篮训练与实战投篮之间的区别。很多球员在训练中可以投出精准的篮球，但在实际比赛中却无法将训练成果转化出来。阿里纳斯对此深有感触，他表示：“我明白了为什么有些球员无法将他们的训练成果转化为实战表现。你可以进行一千次的投篮训练，但如果这些投篮并不是你在比赛中的投篮方式，那么这些训练就毫无意义。”

他进一步解释道：“当我们说某些球员不会投篮时，其实是因为他们还没有真正练习过实战中的投篮技巧。投篮不仅仅是一项技能，更是一种在比赛中能够迅速反应、准确出手的能力。”因此，阿里纳斯强调，球员们需要将训练与实战相结合，才能真正提高自己的投篮水平。

通过这次与穆林的交流，阿里纳斯不仅在技术上有了新的认识，更在心态上得到了提升。他希望他的经验能够给其他球员带来启示，让他们在训练和比赛中都能有所收获。