在2024-25赛季的初期，伤病已经成为了众多球队的噩梦。仅仅一个月的时间，不少明星球员的缺席已经让众多球迷感到惋惜。像快船队的莱昂纳德、雄鹿队的米德尔顿、凯尔特人的波尔津吉斯等知名球员，至今仍未能登场亮相。恩比德、马克西、乔治、锡安、莫兰特、杜兰特、比尔、霍姆格伦等球星也都在不同程度上受到了伤病的困扰，他们的缺席往往以周为单位计算。

深入研究NBA的数据后，我们发现一个令人担忧的事实：球员的健康危机正在笼罩着整个联盟。在NBA实行65场评奖政策的第二年，本赛季预计明星球员的缺席总场次正朝着惊人的1000场靠近。与上赛季同期相比，他们缺阵的比赛数量增加了24%。不仅仅是明星球员，普通球员也未能幸免，全联盟目前共有97名球员在伤病名单上，平均每支球队超过3人，没有一支球队能够保持全员健康。

尽管伤病是比赛的一部分，但如此早期就爆发大量伤病仍然十分罕见。过去几个赛季中，明星球员往往能打出85%-90%的比赛场次，而本赛季，明星球员的整体上场率已经降至80%以下，这一趋势仍在继续。像波尔津吉斯、霍姆格伦和阿隆-戈登这样的球员，虽然未被官方定义为明星球员，但他们在各自球队中扮演着举足轻重的角色。

联盟伤病专家杰夫-斯托茨的统计数据显示，整个NBA联盟球员因伤缺席的比赛场次在前三周已达到惊人的686场，相较于上赛季同期的507场，增幅高达35%。伤病增加的原因可能是多方面的，包括比赛节奏的加快、从少年时期开始的“积劳成疾”等。特别是美国球员在这方面的问题尤为突出，像詹姆斯这样的超级球星也曾经抱怨过青少年比赛的密度过大。

伤病不仅对球员的健康和球队的战绩造成巨大影响，还直接影响到联盟的收视率和上座率。数据显示，开赛这几周NBA在ESPN和TNT的收视率均有所下降。尽管有部分原因可以归咎于其他因素如大选和NFL收视率的提升，但伤病无疑是其中的重要因素之一。例如，在一场本该是超级球队对决的快船与76人的比赛中，莱昂纳德、恩比德和乔治等球星的缺席让比赛失去了不少看点。双方主场的上座人数和电视收视率均大幅下降。

联盟主席萧华和NBA管理层正面临着一大难题：如何降低球员伤病的频率，让NBA球员能够更健康地进行比赛？这不仅仅关乎球队的胜负和球员的健康，更是关乎整个联盟的发展和球迷的观赛体验。如何改变现有的训练和比赛模式，以减少球员的伤病风险，将是他们需要深入探讨和研究的问题。而在这个过程中，也许我们可以从国际球员的训练和管理模式中寻找一些启示。相对于美国球员来说，许多国际球员在年轻时期的负荷量控制得更为合理，这或许可以为解决NBA的伤病问题提供一些新的思路。

相关阅读： NBA 恩比德 伤病潮 总冠军