罚球非常考验球员基本功，尤其对于大个子来说，罚球是一门不好学的功课，NBA历史中如张伯伦和奥尼尔这种统治级中锋，都存在罚球不准的问题，甚至还有专门针对奥尼尔罚球差的“砍鲨战术”。 中锋球员中有罚球不行的，也有罚球很行的。FadeawayWorld就晒出了NBA历史中锋球员罚球命中率排名榜，前五如下-- 1、杰克-希克马84.8% 2、迈克-戈明斯84.5% 3、比尔-兰比尔84.0% 4、姚明83.3% 5、唐斯83.3% 排名第一的希克马NBA生涯曾7次入选全明星，2019年进入篮球名人堂，NBA生涯14个赛季有13个赛季罚球命中率80%以上，其中1987-88赛季罚球命中率达到92.2%。 姚明是技术型中锋的代表，罚球是他诸多技术强项中的一个。姚明在NBA打了8个赛季，其中7个赛季罚球命中率在80%以上。当时在火箭，需要执行技术犯规罚球时，姚明往往是第一选择，可见罚球水平之高。即便退役多年后，姚明参加一些篮球相关活动，罚球依旧是神准，基本功特别扎实。 唐斯是现役中锋里面技术水平比较突出的，尤其是投射方面。唐斯在NBA打了7年，其中6年罚球命中率80%以上。就技术水准而言，唐斯绝对是当今五号位球员中的精英。

相关阅读：