直播吧11月10日消息，据《体坛周报》记者马德兴的报道，中国男足国家队正在阿联酋迪拜进行世预赛18强赛的备战训练。当地时间11月9日下午，队伍在沙巴布·阿赫利体育场开始了第二堂重要的训练课。主教练伊万特意安排了长达110分钟的超长训练课程。

除了因伤留守酒店的武磊、蒋光太之外，所有国脚们抵达场地后，便立即开始了他们的训练日程。在体能教练的指导下，李源一进行了身体训练。其他队员则先自行进行了一些轻松的游戏和传接球练习。随着主教练伊万的哨声响起，大家集中到场地内，认真听取了伊万对于当堂训练课程的安排和目标。

简单进行了一些热身牵拉运动后，国脚们被分成了两队，开始了缩小场区的分队对抗练习。四个守门员则在守门员教练的带领下，在球场的一侧单独进行专项训练。伊万在两侧底线上各放置了两个小球门，让队员们在比赛中能够更加熟练地根据球的运转区域完成射门动作。

经过15分钟的对抗训练后，国脚们又进行了身体训练的补充练习。随后，球队按照位置不同被分成了两组。后卫队员和防守型中场在助理教练的带领下，进行防守科目的训练。而中前场球员则集中在球场另一侧的球门前，进行传中抢点射门练习。

令人意外的是，在分组单独训练之后，伊万又安排了一个更为激烈的分队对抗训练。这次是三分之二场区的11人对11人对抗练习，并按照主力和替补进行了分队。王大雷和颜骏凌分别把守两侧球门，整个对抗训练分为两节进行，每节10分钟并交换场地。在对抗中，伊万强调了双方球员的高位逼抢战术以及后场球员拿球后的转移策略。

当分队对抗结束后，伊万特意增加了一个站位训练环节。双方球员需按照比赛时的站位站好，然后守门员开大脚球，双方全力争抢第一点，随后迅速执行反击或进攻战术。

这堂持续了110分钟的训练课程强度大且充实。由于下周四将迎来重要的比赛，虽然部分队员刚完成亚冠精英联赛，但为了进一步刺激球员状态，伊万还是决定在比赛前安排这样一堂高强度的训练课。接下来在迪拜的两堂训练课中，球队的训练量将逐渐调整，为即将到来的正赛做好充分准备。

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