今日天津津门虎队的新闻在报纸上引来众人的目光。昨天是队伍在海口开启冬训的初日，空气中弥漫着期待与热情。教练组为球员们精心安排了训练计划，初日的强度并不算大，主要是为了帮助球员们恢复体能，让他们逐渐进入训练状态。

在所有人的期待中，提前归队的外援格兰特尤为引人注目。这位球员曾在2024赛季为天津津门虎队出战多次，共参与了11场比赛，贡献了两粒精彩的进球。如今他的归来，无疑给队伍注入了新的活力。教练组将通过这次冬训，密切观察格兰特的身体状况，评估其是否适合继续留在队伍中。

球员们在陆续抵达海口后，立刻进行了体脂测试。这源于教练组在放假前就定下的规定——归队后体脂率必须低于10%。这不仅是对球员们的严格要求，也是对他们假期中自觉训练的考验。幸运的是，所有球员都顺利通过了测试，展现了他们良好的职业态度和身体素质。其中，黄嘉辉的体脂率最低，成为了队伍中的“体脂标兵”。

尽管球员们的身体指标都保持得很好，教练组在首日的训练中还是选择了较为温和的训练量。训练内容主要是核心力量的锻炼和恢复性训练，穿插了一些有氧跑和简单的传球对抗训练。这样的安排既避免了球员们在体能储备阶段的枯燥感，又让他们能够逐渐进入状态，更好地完成冬训任务。

在津门虎队的冬训队员中，格兰特无疑是最受关注的一员。他选择提前归来参加训练，表现出了强烈的比赛意愿和决心。这个夏天，格兰特在澳大利亚接受了手术并逐渐恢复了训练。这次冬训对他来说至关重要，将是他重返赛场的重要一步。

同时，津门虎队也传来了离别的消息。孙学龙在个人社交媒体上宣布告别津门虎队，他表示：“告别不是遗忘，而是将美好的回忆珍藏在心。”孙学龙新赛季将大概率加盟家乡的云南玉昆队，继续他的足球生涯。

以上信息均来自今晚报的报道，关于津门虎队的冬训和人员变动情况都得到了详细的记录和报道。让我们期待他们在未来的比赛中再次展现出精彩的表现吧！

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