《今晚报》资深记者王梓报道，中国女足国家队已经步入备战的关键时期，计划在明年开展多期海外拉练。随着2025赛季中国足球竞赛日历的公布，姑娘们的备战方向也日渐清晰。

在完成本年度的所有比赛任务并结束欧洲之行后，中国女足面临阵容新老交替的阶段。为了更好地磨合阵容、细化战术，队伍决定在明年进行多期海外拉练。这些拉练不仅为队员们提供了实战演练的机会，积累了比赛经验，也为中国女足在未来的比赛中打下了坚实的基础。

按照拟定的备战方案，中国女足将于明年初开始新一期的集训。这次集训将采用国内和海外交替进行的方式，候选的海外拉练地点包括欧洲、大洋洲以及美国。作为卫冕冠军，中国女足将直接进入2026年女足亚洲杯决赛圈，因此明年的正式赛事只有定于7月在韩国举行的东亚足球锦标赛。

然而，这个锦标赛对于中国女足来说也是一个极好的练兵机会。参赛队伍中包括了日本、韩国、朝鲜等亚洲女足强队，这将是一场激烈的角逐。根据此前预选赛的结果，中国女足将与这三支队伍展开竞争，面临着不小的战绩压力。尽管如此，姑娘们仍需力争不垫底，以现实的目标来激励自己。

不过，值得注意的是，朝鲜男足已经退出本届赛事，朝鲜女足是否会如期参赛尚存变数，需要等待东亚足联的进一步确认。为了在下届女足亚洲杯中有所表现，中国女足必须充分利用好明年的备战期。教练组计划在上半年组织大约五期集训，包括两次海外拉练，以推动核心阵容的新老交替，提高队伍的默契度和技战术执行力。通过东亚足球锦标赛，教练组将检验备战成果，为未来的比赛做好充分准备。

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