在28日下午，北京国安足球队的一线队员结束了在昆明海埂基地的第一阶段冬训，正式迎来了假期。这一阶段的训练持续了两周时间，由新任助理教练拉米奥亲自带领，全队进行了高强度的体能储备训练。值得一提的是，球队还与山东泰山的梯队进行了一场友谊赛，无论是老队员还是年轻队员都展现出了非常出色的竞技状态和精神面貌。

根据俱乐部的安排，1月5日，国安队将在海口开启第二阶段的冬训。届时，主帅塞蒂恩将携其他教练团队成员一同归队，同时还有三位国脚以及外援的加入，使得球队的实力更加雄厚。这样的安排不仅为新赛季的备战打下了坚实的基础，也给了队员们一个展示自己的舞台，他们都在努力争取在新赛季中获得更多的上场机会。

本月15日，国安全队结束了假期，再次集结于昆明，开始了第一阶段的训练。虽然时间短暂，只有两周，但对于刚刚更换教练组的全队来说，这个阶段的训练意义非凡。新教练团队需要尽快了解队员的整体情况，而队员们也急需在新教练面前展现自己的状态。值得一提的是，上赛季被外租到其他俱乐部的年轻人在此次训练中实现了“回归”，他们都希望能借此机会好好表现，给新教练留下深刻印象。

老将王刚和池忠国的亮相本次集训，表明球队已与这两位球员完成了续约。他们的丰富比赛经验和在更衣室的领导力有助于提升全队的凝聚力，对于即将参加亚冠的国安来说，他们的回归也起到了稳定军心的作用。

对于这两周的冬训，国安领队隋东亮给予了高度评价。他表示，训练的强度非常大，球员们的训练总距离达到了15000至16000米，这是前所未有的。老队员们积极调整身体状态，起到了表率作用，而年轻人也比之前更加成熟，整体的训练质量非常高。

接下来的冬训将于1月5日在海口展开，主要以技战术方面的训练为主，还将适时安排热身赛。主帅塞蒂恩和他的教练团队将正式亮相并开始带队训练。此外，三位国脚球员李磊、林良铭和张玉宁也将归队，他们将与其他队员一起投入到新赛季的备战中。

另外，前长春队队员塞尔吉尼奥也很有可能于一月初前往海口与国安汇合，他的加盟将增强球队的实力。考虑到他可能的“归化”身份，他的到来对于国安以及志在冲击世界杯资格的中国男足都具有积极的推动作用。同时，国安的外援法比奥、古加和恩加德乌也将在不久后归队，与球队一同开启冬训。

文/北京青年报记者 张昆龙
编辑/汪浩舟

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