在今日的直播中，媒体人赵震针对如何提升中国职业联赛的竞争力提出了独到的见解。他认为，调整联赛的升降级比例是至关重要的。

赵震在个人微博上深入分析了当前中国各级联赛的现状。他指出，联赛节奏缓慢、对抗性低，球员整体水平不高，缺乏竞争力是其中一部分原因。此外，他还观察到联赛环境过于宽松，缺乏足够的竞争压力。

以中超和中甲联赛为例，每个级别各有16支队伍。中超联赛的冠军和前三名可以晋级更高层次的比赛，而只有两支队伍会降级。中甲联赛则是前两名晋级更高一级联赛，而后两名则降级。这样的制度常常导致比赛进行到三分之二时，许多中游球队已经失去了争胜的欲望。

赵震认为，借鉴其他国家的成功经验是必要的。以西班牙联赛为例，其第三级联赛西协甲就有40支队伍分两组进行比赛。每组的第一名可以直接晋级，而第二至第五名则需要通过升级附加赛来决出胜者。更为重要的是，每组有五支队伍降级，这也就意味着在20支队伍中，有近一半的队伍的排名与升降级紧密相关。

这样的制度带来了怎样的效果呢？那就是联赛的竞争异常激烈。无论是升级区还是保级区，队伍之间的积分差距都非常小，每一场比赛都至关重要。以马贝拉联赛为例，一开始排名靠前的队伍与领先队伍仅有一分之差，一次七轮不胜就可能使队伍陷入保级的危险之中，而之后的几场比赛的胜负则可能使其重新回到升级的竞争中。

因此，赵震建议我国的各级联赛，尤其是低级别联赛应扩大升降级比例。他提出中甲联赛的前两名应直接升级，而第三至第六名则通过附加赛决出胜者，并与中超的倒数第三名进行升降级附加赛。中乙联赛的升级方式也应如此，降级则可以是后两名直接降级，而倒数第三、第四则与中冠的第三、第四名进行附加赛决出降级队伍。

赵震强调，只有让联赛充满竞争，才能迫使各队提高训练水平和比赛强度，从而提高对抗性。否则，如果联赛都只是混日子的话，中国足球将永远无法取得进步。

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